Mandalassa tutustutimme kehoamme uuteen Prana Beats 3- ohjelmaan. Prana Beats on uusi liikuntamuoto, joka yhdistää uniikilla tavalla joogaa ja tanssia. Tunti on aivan ihana! Uusi PB 3 ohjelma on joogamaisempi kuin edeltäjänsä ja seuraava ohjelma painottaa taas tanssia. Lisäinfoa Prana Beatsista www.prana.fi.
Uusien kehollisten virikkeiden lisäksi meitä hellittiin taivaallisen kauniilla ympäristöllä ja herkullisella kasvis- ja raakaruoalla (harmi, ettei suklaakakusta ole kuvaa...:>).
Kuvassa Villa Mandalan sali, jossa Pranailimme. Prana tarkoittaa elämän energiaa ja sitä salissa kyllä virtasi, pyhän hien lisäksi :)
Mandalan laatat tekivät meikäläiseen vaikutuksen myös :)
Onneksi tällä viikolla pääsee taas ruotuun ja tuntien makuun <3
Pian tulen kokeilemaan Pranaa! Siihen asti, halit! <3
VastaaPoista